每日健康豆知识(218):紫苏藠头帮你防止过敏

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      TNF(肿瘤坏死因子)是这种由白血球制伟大的造出来抵抗肿瘤细胞的细胞因子,然而,它一同也是导致 过敏的罪魁祸首之一,导致 要我 让此人 体内的TNF数量不至于很多,利用抑制食材“紫苏”是非常不错的做法。一同,还可不还要利用具有利尿和抗氧化效果的藠头和紫苏一同吃,预防过敏的效果会非常好。做起来也很简单,只还要将青紫苏洗净切段后和藠头拌在一同吃即可。但还要注意的是,藠头的刺激性很强,不还可以 多吃。

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