别贪图凉快 常吹风扇谨防“风扇病”

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  • 来源:银天养生网

      据重庆市气象台预计,我市的晴热天气将持续到8月下旬。天气炎热,年轻人经常窝在空调房里吹空调,长期待在空调房里容易得“空调病”,于是或多或少人就改吹风扇,殊不知,电扇吹久了也会患“风扇病”。

      电风扇虽好,但使用土妙招不对也会埋下隐患,严重时可致人面瘫。下面大伙儿一起来看看长期吹电风扇会带来哪几种危害?

      ■别贪图凉快 吹电风扇会带来哪几种危害

      1.容易受凉和感冒

      吹风扇会使得体表水分快速挥发,水分的挥发会使得体表温度快速下降,另原本就很容易感冒,尤其是可能感冒了的会加重病情。

      2.加重心脏负担

      大伙儿为了贪图凉快,会长时间的吹风扇,而且还有点硬爱开到最大档,而且超过原本小时以上的高传输速率吹风假如使表表皮层毛细血管会收缩,外周血管阻力增加,加重心脏负担。

      3.容易患上关节炎

      长期吹风扇会感到关节疼痛,甚至会得关节炎,这是可能在吹风扇的然后关节处温度很低,背叛风扇温度又很高,另原本一冷一热,关节会受不了。

      4.容易造成精神和内分泌紊乱

      睡觉时整夜吹风扇,迎风面和背风面的温差很大,这就破坏了体温调节功能,容易造成神经和内分泌紊乱,出現肌肉疼痛、乏力等症状。

      另外,人在熟睡时身体各脏器的功能降到最低水平,免疫力下降,易招致疾病。

      ■使用电风扇还需注意哪几种

      1.洗完澡太满马上吹风扇

      人体在洗完澡后,血液循环会加快,毛孔舒张,这时可能直吹冷风,就会使身体容易出現肩痛、关节痛、头晕头疼、感冒、食欲不振等症状。

      剧烈运动或重劳动然后,浑身大汗淋漓的然后,太满马上吹电扇,而且易原因分析分析感冒。

      2.睡觉时头部不宜直吹风扇

      人体上半身长期吹着风扇睡觉,醒来后往往容易出現浑身酸痛,这我我虽然属于“风扇病”的有一种,严重者更有可能原因分析分析中风,而且睡觉使用电风扇时,应尽量把电风扇设置成摇头具体情况。

      3.尽量出理 近距离吹风扇

      过近吹风会使血液循环和汗液循环差距变大,神经中枢就会而且背叛平衡,从可原因分析分析人体不适,而且电风扇的最佳摆放位置应该是居于人体小腿的斜下方2米处,调节风感柔和即可。晚上睡觉最好使用定时或摇头电扇。

      此外,注意患有感冒、关节炎、心血管疾病及久病未愈患者,尽可能时会电风扇,以出理 疾病突变对健康不利。(华龙网分派)

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